7類食物有助血糖穩定 3種運動遠離糖尿病 黃金3穴位調控三高 百會控血壓、陰陵泉控血脂、胰俞控血糖 吳明珠也分享能調控三高的黃金穴位。 ①百會穴：調控血壓 頭頂正中、雙耳的耳尖連線處，就是百會穴位置。 按壓此穴可以順時鐘、逆時鐘，按壓到有酸感。 不過如果是高血壓就不建議在這穴位上面用「灸」，以免引火上行。 ②陰陵泉穴：調控血脂 腿部內側膝蓋彎曲的地方有一塊突出的骨頭，就是陰陵泉穴。 可以健脾利水，對過年後的減肥也有效果，兩腿都要按壓。 ③胰俞穴：調控血糖
「害鳥」其實是誤會？ 成群結隊卻是啃老族？ 上下游記者 楊語芸 · 綠生活.旅遊.國際通信 · 2023 年 03 月 20 日 今日（3／20）是「世界麻雀日」，麻雀作為國人熟知的野鳥之一，近年常因「數量變少」而躍上媒體。 根據特生中心的研究，台灣麻雀雖有減少，但數量並不顯著。 麻雀個性調皮又可愛，牠們愛湊熱鬧又是媽寶，為什麼要說「麻雀雖小，五臟俱全」？ 麻雀的什麼特徵是因為被玉皇大帝懲罰？ 日曬後長出的雀斑跟麻雀有關係嗎？ 這一天就來抖出麻雀的
在2021年有買車規劃的讀者，如果手邊有農民曆，記得注意「開市」、「交易」與「立券」這些關鍵字。 蔡上機老師表示，由於一般民眾較難取得「專業版農民曆」得知最佳的「交車」日期，不過專業版農民曆上「交車」當天往往也會伴隨「開市」、「交易」與「立券」。 換句話說，只要在農民曆的「宜」欄目中看見「開市」、「交易」與「立券」就是適合交車的日子。 立秋 立秋是廿四節氣之一，這一天太陽位於黃經135度。 黃道吉日是中國傳統曆法「黃曆 」中的特有詞彙，指的是諸事皆宜的日子；但很多人知道要挑吉日，卻不知如何挑？ 以上是先民匯集了一些他們特別會看日子的項目，如嫁娶、喪葬、祭祀等事項。 目錄（立即跳往） 交車農民曆: 如何挑選「黃道吉日」？ 民俗專家曝「1方法」 一學就會 交車農民曆: 農民曆術語對照表
滴水觀音怎麼養長得快. 1、適宜溫度：滴水觀音的生長需要適宜的溫度，這樣生長速度才會變快，環境溫度可以保持在18攝氏度以上。 2、散光照射：滴水觀音耐陰，怕強光，因此不能將它剛在直射光下面，夏季要做好遮陰，可以放在散光充足的地方。
扁擔是 扁圓長條形挑、抬物品的竹木用具，扁擔有用木製的，也有用竹做的。無論採自深山老林的雜木，還是取之峽谷山澗的毛竹，其外形一般都是簡樸自然：直挺挺的，不枝不蔓，酷似一個簡簡單單的"一"字。但也有兩頭上翹，形似"月牙"的翹扁擔。翹扁擔據説挑東西比較省力，但掌控須要 ...
樟柟 大家好~之前我们讲了五行和五行取象的思路。 今天这一篇呢，就汇总一下五行所对应的万事万物。 不能说百分百完整，但我尽力让它完整，并且从各方面进行了分类，以便于大家查找： 五行金： 【特性】： 收敛 、内缩、下降 【人群】： 地位尊贵者、有权势的人、一家之主、自律的人、高冷的人 【物品】： 枪支弹药、医疗器械、刀具、钢铁、奢侈品、矿石、金银首饰、乐器、保险柜、剃须刀 【场所】： 银行、管理部门、保险公司、奢侈品店、高档场所、警局 【事件】： 收割、制定规则、惩罚、关押、掩盖、封锁、打斗、手术 【性格/心态】： 刚烈、理性、严肃、克己自律、冷淡保守、善于避险 【身体部位】： 骨骼、牙齿、肺部、大肠、鼻子、皮肤
歐陽山（1908年12月—2000年9月26日），原名楊鳳岐，筆名凡鳥、羅西、龍貢公等，男，湖北 荊州人，中國現代作家，代表作《一代風流》。 曾任 中國作協 廣東分會主席、 廣東省文聯 主席、中國作協副主席等職 [1] 。
鐵腿是什麼？ 台語的「鐵腿」正式名稱為 延遲性肌肉痠痛 Delayed onset muscle soreness（DOMS），指的是一種肌肉酸痛的不適感，通常發生在進行一些新的、強度較高或長時間的運動後， 肌肉纖維產生細微損傷 所導致。 鐵腿在運動後 24 ~ 72 小時會達到疼痛的高峰，約 5~7 天左右，疼痛感即會消失。 鐵腿有哪些症狀？ 肌肉僵硬 肌肉酸漲 肌力下降 肌肉無法施力 活動關節解度受限 貼心小提醒：尤其在夏天長跑後更容易發生「鐵腿」情形，除了肌肉疼痛外，更可能發生脫水、低鈣等症狀。 為什麼會鐵腿？
（孟子文章） 《天時地利人和》是 孟子 寫的一篇文章。 作戰中，有利的時令和氣候不如有利的地勢，有利的地形不如得人心。 成功之路中，天時地利人和為三要素，它涵蓋了成功之路的一切，天時是成功之路的伯樂、機遇；地利是成功之路的環境、條件；人和是成功之路的綜合實力（成功的關鍵）。 中文名 天時地利人和 作 者 孟子 出 自 《 荀子 ·王霸篇》 地 區 中國 目錄 1 註釋 2 原文 3 譯文 4 解讀 註釋 1．天時、地利、人和引用自：《 荀子 ·王霸篇》"農夫樸力而寡能，則上不失天時，下不失地利，中得人和而百事不廢。 "荀子所指的"天時"指適合作戰的時令、氣候，"地利"指有利於作戰的地形，"人和"是指得人心，上下團結。 2．天時不如地利：天時，指適合作戰的時令、氣候。
內廷穴位
